Skip to main content
Ładowanie Wydarzenia

« All Wydarzenia

  • To event minęło.

Fakty i Mity Dietetyczne | Warszawa

30 marca 11:00 - 17:30

WIEDZA TO KLUCZ DO SUKCESU!

Przedstawiamy Państwu innowacyjne szkolenie z zakresu dietetyki – Fakty i Mity Dietetyczne.

Obiegowa dietetyka w wydaniu „POP”, w przeciwieństwie do dietetyki opartej na dowodach naukowych, bardzo często zajmuje się tworzeniem teorii opartych na zabobonnym postrzeganiu rzeczywistości. Dodatkowo koncentruje się nierzadko na kwestiach tak naprawdę mało istotnych, tworząc na ich temat wyszukane teorie i starając się podnieść rangę ich znaczenia w kwestii „życia i śmierci”.

Przykładem wspomnianej zależności jest fakt, iż owa „nauka” postawiła sobie za punkt honoru pastwienie się nad niuansami naszych zwyczajów, takimi jak: łączenie ogórka z pomidorem, pomidora z nabiałem czy herbaty z cytryną i przedstawiania ich jako śmiertelny grzech przeciwko zdrowiu. Wbrew pozorom ma to bardzo duże znaczenie, gdyż obiegowa dietetyka w wydaniu „POP” karmi nas zaleceniami i zakazami, które najczęściej są bądź to błędne, bądź też przynajmniej – niewiele znaczące, odciągając naszą uwagę od kwestii naprawdę istotnych tak dla pracy nad sylwetką, jak i przede wszystkim dla zdrowia. Szkolenie „Fakty i mity dietetyczne” poświęcone jest nie tylko obalaniu popularnych mitów żywieniowych, ale przede wszystkim w swojej istocie koncentruje się na umiejętności odróżniania informacji ważnych od tych, które są jedynie ciekawe, a które urosły do miana niezwykle doniosłych dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Mityczna może być nie tylko prawdziwość pewnych twierdzeń, ale także ich znaczenie dla ogólnie pojętego zdrowia i dla pracy nad sylwetką.

Program Szkolenia:

Godziny 11:00-17:30

  1. Geneza mitów żywieniowych
  2. Skąd się bierze tyle żywieniowych „teorii”
  3. Dietetyka „POP” a dietetyka oparta na dowodach naukowych
  4. Informacja jako produkt marketingowy
  5. Gdzie szukać rzetelnych informacji na temat zdrowego odżywiania
  6. Jak przemysł spożywczy nabija nas w butelkę
  7. Węglowodany vs Tłuszcze – jak jest z nimi naprawdę?
  8. Gluten – skąd tyle szumu w okół niego? Cała prawda!
  9. Dietomitologia, czyli najpopularniejsze mity na temat zdrowego odżywiania
  10. Mit częstych i małych posiłków
  11. Śniadanie – najważniejszy posiłek w ciągu dnia?
  12. Mit białkowo-tłuszczowego śniadania
  13. Kolacja: jeść czy unikać?
  14. Owoce tylko do południa?
  15. Cukier uzależnia?
  16. Mit złego tłuszczu
  17. Produkty „fit” i „light”, a zdrowa dieta
  18. Białko uszkadza nerki – fakt czy fikcja?
  19. Kontrowersje wokół jajek
  20. 5 porcji warzyw i owoców lub szklanka soku, czy aby na pewno?
  21. Ogórek z pomidorem, herbata z cytryną i inne zakazane połączenia pokarmów
  22. Hormony w mięsie – fakt czy fikcja?
  23. Kawa: bezwartościowa używka czy napój o walorach prozdrowotnych?
  24. Ryby – jeść czy unikać?
  25. Mit 8 szklanek wody
  26. Co siedzi w końcówce od banana?

Mity na temat odchudzania

  1. Czy od chleba się tyje?
  2. Czy ziemniaki tuczą?
  3. Jak to jest z fruktozą z owoców?
  4. Czy żeby schudnąć muszę unikać tłuszczu?
  5. Mity diety rozdzielnej
  6. Mity diety zgodnej z grupą krwi
  7. Mity diety „Jedz Połowę”

Data: 30.03.2019
Miejsce: Golden Floor, Al. Jerozolimskie 123A
Prowadzący: Tadeusz Sowiński
Koszt Szkolenia: 349,00
Zapisy: https://szkoleniacss.com/szkolenie/fim-30-03-2019-warszawa/warszawa/

? Materiały dydaktyczne
? Certyfikat
☕ Pyszna przerwa kawowa
? Upominki
? Uczestników szkolenia oddajemy w niezawodne ręce Tadeusza Sowińskiego.

Zadba on o przekazanie solidnej dawki cennych informacji. Dołącz do nas już dziś!
Szkolenie zakończone jest certyfikatem.

W przypadku potrzeby otrzymania faktury prosimy wysłanie maila przesyłając dowód wpłaty
informacje – 795000085

Ilość miejsc ograniczona

Szczegóły

Data:
30 marca
Czas:
11:00 - 17:30
Strona internetowa:
https://szkoleniacss.com/szkolenie/fim-30-03-2019-warszawa/warszawa/

Miejsce

Golden Floor
Aleje Jerozolimskie 123A
Warszawa, Polska
+ Google Map

Organizator

Centrum Szkoleń Sportowych
Telefon:
795000085
Strona internetowa:
https://szkoleniacss.com