W czym mogę Ci pomóc?
Jako dietetyk zajmuję się zarówno problematyką zdrowotną i dietoterapią wybranych jednostek chorobowych, jak również fizjologią żywienia w obrębie szeroko pojętej dietetyki sportowej. W toku wieloletniej praktyki zawodowej wyspecjalizowałem się w planowaniu postępowania żywieniowego w przypadku nieprawidłowości i problemów takich jak:
- nadmierna masa ciała,
- zaburzenia pracy przewodu pokarmowego o różnym podłożu (IBS, IBD, GERD, EIGS i inne),
- dysbioza jelitowa,
- nietolerancja histaminy,
- insulinooporność, stan przedcukrzycowy, cukrzyca typu 2,
- nadciśnienie tętnicze,
- zaburzenia gospodarki lipidowej,
- choroby autoimmunizacyjne, w tym m.in. choroba Hashimoto, RZS, celiakia,
- zaburzenia miesiączkowania, brak miesiączki typu funkcjonalnego (FHA),
- zespół policystycznych jajników (PCOS),
- trądzik,
- dna moczanowa,
- atopowe zapalenie skóry.
W ramach ogólnie pojętej dietetyki sportowej zajmuję się planowaniem strategii żywieniowych ukierunkowanych na osiąganie takich celów jak:
- budowa masy mięśniowej,
- redukcja tkanki tłuszczowej, redukcja masy ciała,
- poprawa wydolności tlenowej i beztlenowej,
- kompleksowe przygotowanie żywieniowe i suplementacyjne do startu w konkurencjach sportowych,
- odnowa powysiłkowa,
- odbudowa po starcie w zawodach,
- minimalizacja skutków przetrenowania,
- minimalizacja negatywnych skutków stosowania „środków wspomagania wysiłku”,
- trening jelita i poprawa zaburzonej tolerancji wybranych składników pokarmowych,
- przełamywanie stagnacji w progresji sportowej.
W swojej pracy zawodowej kładę duży nacisk na edukację żywieniową, poprawę relacji z jedzeniem i naukę samodzielności w planowaniu żywienia.
W przypadku zainteresowania współpracą zapraszam do kontaktu: sowinski.dietetyk@gmail.com lub kontakt@tadeuszsowinski.pl
