Opis
Analogi GLP-1, takie jak liraglutyd (Saxenda) czy semaglutyd (Ozempic), zrewolucjonizowały podejście do terapii otyłości. Leki te, z jednej strony stymulując wydzielanie insuliny, a z drugiej oddziałując na ośrodki głodu i sytości, doprowadzają do znaczącego zmniejszenia łaknienia. W efekcie pacjentom zdecydowanie łatwiej jest uzyskać deficyt kaloryczny, co skutkuje utratą tłuszczowej masy ciała. Zdarza się, że powyższy efekt uzyskiwany jest również przy niezbyt starannym doborze jakościowym i ilościowym pokarmów. Mówiąc wprost, są sytuacje, gdy pacjenci chudną, pomimo iż odżywiają się niezdrowo. I paradoksalnie to, co jest zaletą powyższych środków, może stać się ich największą wadą. W trakcie terapii pacjenci zamiast kształtować zdrowe nawyki żywieniowe, wypracowują lub utrwalają nawyki niezdrowe. I problem uwypukla się po zakończeniu terapii. Skumulowany skutek farmakologicznie tłumionych przez pewien czas mechanizmów adaptacyjnych i kompensacyjnych w połączeniu z wypracowanymi w trakcie terapii niezdrowymi nawykami sprawia, że efekty terapii są chwilowe, a po jej zakończeniu pojawia się gwałtowne odbicie i utracone kilogramy wracają, czemu towarzyszy gwałtowne i znaczące pogorszenie stanu zdrowia.
Do kogo adresowane jest szkolenie?
Szkolenie zostało stworzone z myślą przede wszystkim o osobach, które nie tyle zawodowo zajmują się problematyką planowania żywienia, co same borykają się nadwagą lub otyłością i stosują środki takie jak Ozempic czy Saxenda.
Czego dowiesz się w trakcie szkolenia?
Podczas webinaru z jednej strony dowiesz się, jak działają analogi GLP-1, a z drugiej – poznasz praktyczne i możliwe do wprowadzenia w realiach dnia codziennego metody pozwalające na zminimalizowanie ryzyka efektu odbicia po zakończeniu farmakoterapii. Nacisk zostanie położony na działania w trakcie przyjmowania leków inkretynowych, ale uwzględnione zostaną także strategie rekomendowane po zakończeniu terapii.
1. Wprowadzenie do tematu
- Ważne, jak zaczynasz, i ważne, jak kończysz
- Regulacja gospodarki energetycznej w zarysie
- Życie w deficycie: mechanizmy adaptacyjne i kompensacyjne
- Dlaczego utracone kilogramy zazwyczaj wracają?
2. Ozempic i spółka
- Hormonalna regulacja gospodarki energetycznej
- Biologiczna rola inkretyn
- GLP-1 i jego analogia a kontrola łaknienia i regulacja homeostazy glukozy
- Analogi GLP-1 w badaniach naukowych
- Korzyści i zagrożenia
3. Profilaktyka w trakcie redukcji
- Po pierwsze: retrospekcja
- Po drugie: analiza ryzyka
- Po trzecie: sukces kryje się w nawykach
- Po czwarte: periodyzacja diety redukcyjnej
- Po piąte: edukacja żywieniowa i siła sprawcza argumentu
- Po szóste: myślenie procesowe vs myślenie ukierunkowane na wynik
4. Postępowanie żywieniowe w praktyce
- Mierzalny cel końcowy i cele cząstkowe – oto Twój klucz do sukcesu
- Optymalny poziom spożycia energii i jego modyfikacje
- Bilans to nie wszystko, diabeł tkwi w makroskładnikach
- Kwestia jakościowego doboru pokarmów
- Zwiększ swój NEAT, dbaj o regenerację
- Ocena i ewaluacja
5. Sesja Q&A
Data i godziny szkolenia
11 września 2025
19:00-20:30
Cena szkolenia
Cena regularna 169 zł
Cena promocyjna:
- dla pierwszych 20 osób cena 99 zł
- dla kolejnych 20 osób cena 129 zł
- dla kolejnych 10 osób cena 149 zł
następnie 169 zł
Nie musisz być online! Przebieg webinaru będzie rejestrowany, a nagranie zostanie udostępnione w ciągu 7 dni od zakończenia spotkania.
| Nagranie będzie dostępne przez 30 dni od dnia wysłania. |
