Opis
|
Uwaga: webinar składa się z dwóch osobnych modułów |
Najczęstszą przyczyną przedwczesnej śmierci w krajach takich Polska to choroby układu krążenia. Zaburzenia gospodarki lipidowej manifestujące się nieprawidłowościami w obrębie parametrów LDL-C, nie-HDL, apoB to problemy powszechne, których wpływ na rozwój chorób sercowo-naczyniowych ciągle bywa bagatelizowany. Tymczasem nieprawidłowości te mogą prowadzić do miażdżycy, choroby wieńcowej i innych poważnych powikłań. Odpowiednio dobrana dieta oraz celowana suplementacja mogą natomiast istotnie wpłynąć na poprawę profilu lipidowego i zmniejszenie ryzyka kardiologicznego.
W tym szkoleniu podzielonym na dwa moduły omówię:
Moduł 1: racjonalne strategie dietetyczne, mechanizmy wpływu diety na lipidy, praktyczne podejście do komponowania jadłospisu w zaburzeniach gospodarki lipidowej.
Moduł 2: przegląd suplementów, mechanizmy ich działania, dowody naukowe, algorytmy i ograniczenia w stosowaniu jako elementu wspomagania funkcjonowania gospodarki lipidowej.
Do kogo adresowane jest szkolenie?
Szkolenie skierowane jest do:
- dietetyków i studentów dietetyki,
- lekarzy i studentów kierunków medycznych,
- osób z zaburzeniami profilu lipidowego szukających skutecznych i naukowo uzasadnionych metod wsparcia,
- osób, które chcą świadomie łączyć dietę z suplementacją i stylem życia w celu poprawy gospodarki lipidowej.
Czego dowiesz się w trakcie szkolenia?
- Jakie mechanizmy leżą u podstaw zaburzeń lipidowych.
- Jak dieta może wspierać poprawę profilu lipidowego: co jeść, co ograniczać, czego unikać.
- Jak zaplanować i zindywidualizować dietę dla osób z wysokim cholesterolem, uwzględniając wywiad, wyniki badań, styl życia i inne czynniki.
- Które suplementy mają wsparcie w dowodach naukowych, jak dobierać dawki i jak łączyć poszczególne preparaty w sposób zindywidualizowany.
- Które suplementy mają udokumentowane działanie wspierające regulację gospodarki lipidowej i jak je dobrać, aby były skuteczne i bezpieczne.
- Dodatkowo w trakcie sesji Q&A otrzymasz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.
Opcje udziału
- Moduł 1. Zindywidualizowana dietoterapia w zaburzeniach gospodarki lipidowej
- Moduł 2. Zindywidualizowana suplementacja w zaburzeniach gospodarki lipidowej
- Pakiet: moduł 1. + moduł 2. – pełne szkolenie, tańsze w zestawie
Plan webinaru
Moduł 1. Zindywidualizowana dietoterapia w zaburzeniach gospodarki lipidowej
1. Wprowadzenie do tematu
- Podstawy lipidów: LDL, HDL, VLDL, trójglicerydy
- Znaczenie zaburzeń lipidowych dla zdrowia sercowo-naczyniowego
- Kto jest w grupie ryzyka wystąpienia zaburzeń lipidowych i jakie czynniki je determinują
2. Przyczyny zaburzeń gospodarki lipidowej
- Czynniki żywieniowe
- Inne czynniki stylu życia (brak ruchu, palenie tytoniu, alkohol, stres, rytm dobowy)
- Wpływ chorób współistniejących i stosowanych leków
- Uwarunkowania genetyczne
3. Dieta jako element terapii
- Mechanizmy dietetyczne w regulacji LDL
- Produkty i składniki żywieniowe o udowodnionym działaniu hipolipemizującym
- Porównanie różnych modeli żywieniowych (np. dieta śródziemnomorska, DASH, roślinna) i ich praktyczne adaptacje
4. Dieta z perspektywy dietetyka
- Wywiad, analiza sposobu odżywiania i interpretacja wyników badań
- Indywidualizacja postępowania żywieniowego
- Przykładowy jadłospis
- Monitoring i ewaluacja
- Rozwiązywanie problemów
5. Sesja Q&A
Moduł 2. Zindywidualizowana suplementacja w zaburzeniach gospodarki lipidowej
1. Wprowadzenie do tematu
- Suplementy to nie leki, zatem: w jaki sposób mogą pomóc?
- Krótki opis mechanizmów biochemicznych (PCSK9, wychwyt LDL, wiązanie kwasów żółciowych, dekoniugacja)
- Korzyści i zagrożenia związane z suplementacją
2. Kategorie suplementów z potencjałem
- Błonniki (psyllium, β-glukan, glucomannan)
- Fitosterole / stanole
- Berberyna
- Probiotyki (np. L. reuteri NCIMB 30242)
- Czosnek, karczoch, bergamotka i zielona herbata
- Kwasy tłuszczowe
- Red yeast rice / monakolina K – sytuacja legislacyjna i bezpieczeństwo w UE
3. Indywidualizacja suplementacji w praktyce
- Ranking suplementów: „pierwszego wyboru / drugiego wyboru / kontrowersyjne”
- Na czym polega indywidualizacja suplementacji
- Skuteczne dawki stackowania suplementów
- Interakcje z lekami (statyny, fibraty) i środki ostrożności
4. Indywidualizacja suplementacji w praktyce
- Wywiad, analiza sposobu odżywiania i interpretacja wyników badań
- Planowanie suplementacji spersonalizowanej
- Przykładowe połączenia suplementów i dawki
- Monitoring i ewaluacja
- Rozwiązywanie problemów
5. Sesja Q&A
Daty i godziny szkolenia
Moduł 1
5 marca 2026
19:00-20:30
Moduł 2
12 marca 2026
19:00-20:30
Czas trwania każdego modułu
1,5–2 godziny
Cena szkolenia
| Moduł 1 | Moduł 2 | Moduł 1 + 2 | |
| Cena regularna | 169,00 zł | 169,00 zł | 319,00 zł |
| Cena promocyjna | |||
|
99,00 zł | 99,00 zł | 169,00 zł |
|
129,00 zł | 129,00 zł | 239,00 zł |
|
149,00 zł | 149,00 zł | 279,00 zł |
| następnie | 169,00 zł | 169,00 zł | 319,00 zł |
Nie musisz być online! Przebieg webinaru będzie rejestrowany, a nagranie zostanie udostępnione w ciągu 7 dni od zakończenia spotkania.
| Nagranie będzie dostępne przez 30 dni od dnia wysłania. |
