Opis
Jod jest niezbędnym składnikiem naszej diety i musi być dostarczany wraz z pokarmem lub przyjmowany w formie suplementów diety bądź – w razie takiej konieczności – preparatów farmaceutycznych. Nie tylko niedobór, ale także nadmiar tego pierwiastka może nieść za sobą poważne, niekiedy nieodwracalne implikacje zdrowotne. Stąd też kwestia ilościowego spożycia winna być starannie przemyślana, a ostatnio wiążą się z nią pewne niedomówienia i kontrowersje. W obiegowych przekazach coraz częściej można spotkać się z namowami do stosowania wysokich, szkodliwych dawek wspomnianego pierwiastka, co niekiedy nawet przynosi przejściowe korzyści, po których z pewnym odroczeniem przychodzą niechciane konsekwencje zdrowotne.
Do kogo adresowane jest szkolenie?
Webinar skierowany jest zarówno do specjalistów zajmujących się problematyką żywienia i suplementacji, jak i do wszystkich osób zainteresowanych tematyką diety i ogólnie pojętego zdrowia ze szczególnym uwzględnieniem wpływu jodu na ludzki organizm.
Czego dowiesz się w trakcie szkolenia?
Biorąc udział w szkoleniu, poznasz biologiczną rolę jodu, zapotrzebowanie organizmu na ten pierwiastek w poszczególnych etapach rozwoju oraz w różnych stanach fizjologicznych i przy niektórych problemach zdrowotnych. Dowiesz się, które produkty są dobrym źródłem jodu (poznasz jego zwartość w poszczególnych pokarmach), a które zawierają substancje utrudniające jego przyswajanie, i wreszcie – jakie są skutki nadmiaru i niedoboru tego pierwiastka, jakimi metodami ocenia się jego status w organizmie oraz czy faktycznie, jak głoszą niektóre źródła, jod może leczyć liczne choroby cywilizacyjne.
1. Wprowadzenie do tematu
- Makro- i mikroelementy oraz pierwiastki śladowe
- Historia badań nad jodem i najnowsze doniesienia na jego temat
- Jod jako ulubieniec medycyny alternatywnej
2. Biologiczna rola jodu, jego źródła i czynniki utrudniające wchłanianie
- Po co nam jod?
- Jod w produktach żywnościowych
- Wchłanianie i wydalanie jodu
- Czynniki utrudniające absorpcję jodu
- Jod a selen i inne pierwiastki
3. Truciznę od lekarstwa różni tylko dawka
- Czynniki wpływające na zapotrzebowanie na jod
- Ile jodu potrzebuje Twój organizm?
- Jakie są przyczyny i skutki niedoboru jodu
- Jakie są przyczyny i skutki nadmiaru jodu
4. Trochę praktyki
- Jak dobierać produkty, by dostarczyć wymaganą dawkę jodu?
- Kiedy warto jod suplementować?
- Czy jod pomaga przy niedoczynności tarczycy?
- Jak ocenia się zaopatrzenie organizmu w jod?
Data i godziny szkolenia
7 maja 2025
19:00-20:30
Cena szkolenia
Cena regularna: 159 zł
Cena promocyjna:
- dla pierwszych 20 osób cena 99 zł
- dla kolejnych 20 osób cena 119 zł
- dla kolejnych 10 osób cena 139 zł
Następnie 159 zł
Nie musisz być online! Przebieg webinaru będzie rejestrowany, a nagranie zostanie udostępnione w ciągu 7 dni od zakończenia spotkania.
| Nagranie będzie dostępne przez 30 dni od dnia wysłania. |
